マービー　低カロリーマーマレードジャム　　瓶詰230gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. マーマレード＆ハチミツグラノーラ

• 材料:
  • オートミール 1/2 カップ
  • アーモンド 1/4 カップ
  • 砕いたクルミ 1/4 カップ
  • チアシード 1/4 カップ
  • マービー低カロリーマーマレードジャム 1/4 カップ
  • ハチミツ 1/4 カップ
  • 牛乳 1/2 カップ
• 手順:
  1. 材料をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  2. 冷蔵庫で一晩寝かせ、チアシードに牛乳を吸収させる。
  3. 朝食やおやつに楽しむ。

2. マーマレード＆リコッタチーズムース

• 材料:
  • リコッタチーズ 250g
  • マービー低カロリーマーマレードジャム 1/2 カップ
  • 生クリーム 100ml
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • ゼラチン 10g
  • 冷水 50ml
• 手順:
  1. ゼラチンを冷水に振り入れてふやかす。
  2. リコッタチーズとマービー低カロリーマーマレードジャムを滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  3. 別のボウルで生クリームを泡立てる。
  4. ふやかしたゼラチンを電子レンジで溶かし、リコッタチーズの混合物に加える。
  5. 生クリームをリコッタチーズの混合物に混ぜ合わせる。
  6. 冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。

3. マーマレード＆ヨーグルトパフェ

• 材料:
  • プレーンヨーグルト 1 カップ
  • マービー低カロリーマーマレードジャム 1/4 カップ
  • グラノーラ 1/4 カップ
  • フルーツ（ベリー、バナナ、キウイなど）お好みで
• 手順:
  1. グラスにプレーンヨーグルトを入れ、上にマービー低カロリーマーマレードジャムをのせる。
  2. グラノーラとフルーツをトッピングする。
  3. 朝食やデザートに楽しむ。

4. マーマレード＆鶏のグリル

• 材料:
  • 鶏もも肉 2 枚
  • マービー低カロリーマーマレードジャム 1/4 カップ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
• 手順:
  1. 鶏肉を一口大に切る。
  2. マービー低カロリーマーマレードジャム、醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせ、鶏肉に加えてマリネする。
  3. 30分以上マリネする。
  4. グリルで鶏肉を焼く。
  5. ご飯や野菜と一緒に提供する。

5. マーマレード＆ピザ

• 材料:
  • ピザ生地 1 枚
  • モッツァレラチーズ 1 カップ
  • マービー低カロリーマーマレードジャム 1/4 カップ
  • ハム 1/2 カップ
  • パイナップル 1/2 カップ
• 手順:
  1. オーブンを250度に予熱する。
  2. ピザ生地にモッツァレラチーズを散らす。
  3. マービー低カロリーマーマレードジャム、ハム、パイナップルをトッピングする。
  4. オーブンで10-15分、チーズが溶けて縁がこんがりするまで焼く。

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